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养生减肥知识:每天多吃点苹果甩掉身上的赘肉

移动版  点 击:  2016-05-30 08:58  来 源:电白新闻网  字号:

  女人对于减肥似乎没有结束的一天,想要好身材的想法,那就必须每天控制饮食。哪些减肥方法最有效?推荐苹果三日减肥法,每天只吃苹果甩掉身上的赘肉。多种花样变换,自制食谱,轻松瘦身!

copyright dedecms

  酸辣苹果丝 dedecms.com

  选用新鲜的苹果,赌博,混合甜椒和辣椒,再加入一些白醋调味。酸辣可口的苹果丝就完成了。 内容来自dedecms

  不少人对于减肥餐的印象都是不好的,觉得淡然无味,完全没有食欲。现在是不是改观了呢?

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  苹果玉米汤 dedecms.com

  两个苹果切块后,混合玉米粒,再倒入三碗水;分别加入姜片和盐调味。一碗美味的减肥汤水就完成了,建议大家不用吃煲好的苹果渣,只是喝汤水也能甩掉脂肪。 dedecms.com

  苹果酸奶

本文来自织梦

  新鲜的苹果混合酸奶,能有效促进肠胃消化,帮助排便规律性,尤其适合有便秘的减肥人士。每天一杯自制苹果酸奶,消脂刮油,瘦身变得很轻松!

本文来自织梦

  (原标题:苹果三日减肥法 自制养生食谱轻松瘦身) 本文来自织梦


    [编辑:电白佬]  【打印】  rss

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