众所周知,婴幼儿的身体发育处于这辈子最快速的时期,所以,宝宝的营养问题一直备受父母们关注,大家都盼着宝宝吃饱吃好长高长壮。同时也会经常陷入焦虑,害怕孩子吃得不好、身体差、爱生病。本来轻松愉快、享受美食的饭桌,也就变成了压力重重的试炼场。
这样巨大的进食压力,也让现今很多孩子有不同程度的厌食挑食问题。
父母越焦虑,孩子越不爱吃饭,孩子越不爱吃饭,父母就越焦虑。这让本来很自然而然的吃饭问题就变成了一个死结,父母和孩子都很痛苦,却无法挣脱。
橙子曾经写过很多关于孩子吃饭的文章,告诉大家这种焦虑十分有害,其实每个孩子的食欲和饭量是不同的,你只要少给压力,让孩子慢慢体会到吃饭的乐趣,他总会把自己喂得很好的。
我相信这个道理大家都明白,毕竟谁也不想天天因为吃饭和孩子打架。遇到那种饭渣到不行、挑食到不行、又瘦又小还爱生病的孩子,当父母根本就佛不起来啊。
都说孩子不吃饭,饿一饿就好了,可是有的孩子味觉没发展好,有的孩子天生体质弱,有的孩子已经养成了吃垃圾食品的坏习惯,这些情况你饿孩子几顿也没有太大的用,除非真的能狠心把孩子饿半死。
确实,想要一个孩子吃得足够营养,要求还是挺高的,不光要他吃足够的量,还要吃足够复杂多样的种类。
△上图:绿色蔬菜,红色水果,橘黄谷物,紫色蛋白,蓝色奶类
小孩子通常味觉触觉敏感,咀嚼力有限,对于很多绿叶蔬菜、动物肝脏等味道古怪、口感不爽的健康食物接受无能,需要吃很多次才能把咀嚼力锻炼好,让味觉触觉慢慢脱敏,但是如果你过于放任他,他就一直挑食,就算饭量到了,却也还是会缺乏很多营养,进而出现矮小、肥胖等各种健康问题。
冰冻三尺非一日之寒,以上这种种顾虑,让当父母的没办法放开手,随便孩子自己乱吃啊!只能是饮鸩止渴,明明知道这样做只会让情况越来越糟,也还是天天追着吼着逼着孩子吃饭了。
其实橙子自己也曾经为这些事情烦恼,担心孩子因为少吃了几口饭就缺乏营养,因为孩子多吃了几口饭就能开心一整天,天天拿个计算器不停的算,今天孩子吃达标了没有,可越算越焦虑,一到吃饭点儿就鸡飞狗跳全家不开心,进食气氛极差。
我知道不能再这样下去了,必须还给孩子吃饭自由,才能根治“吃饭难”的问题。
但与此同时,我也得给孩子的健康保驾护航,一方面让孩子保持最基本的营养,一方面也治愈自己的焦虑症,我选择给孩子吃了营养补充剂。
当父母的,最担心的就是产品的安全问题,入口的东西更是小心加小心。
都帮大家考察过了,善存钙镁锌多维粉是世界第一大OTC公司——葛兰素史克消费者保健品公司出品的,由药厂研发及生产,科学性和安全性有保证。有知名药企做背书,安全性更高,家长可以放心了。
另外,善存这款钙镁锌多维宝特别打动我的地方是,它是市面上少有的二合一配方:补充钙镁锌的同时,还含有19种黄金配比的复合维生素和矿物质。这样一来,不用给孩子买补剂的时候还要各种计算配比,有了多维粉,都齐活了。
在补充微量元素的时候,维生素和矿物质需要搭配摄入,协同作用才能被宝宝更好吸收利用。多维粉中的综合营养经过黄金配比,每天一包,不仅能满足所需营养,更能使这些营养相辅相成,互相促进吸收。
对于不好好吃饭的孩子来说,善存钙镁锌多维粉真的太友好。不用吃很多蔬菜、水果、肉、蛋、奶来增加孩子的负担,又可以一次补充全面。对于想要均衡宝宝营养,建立宝宝的长期免疫防线的妈妈来说,真是不二选择。
这款多维粉的设计更是妈妈的救星。粉末的形式方便加在各种果汁、辅食、酸奶、粥汤里,1~3岁的小宝宝不抗拒,也不会因为好吃而感觉依赖,很方便就可以服用,想停也可以随时停。
只是检查出贫血再补其实是有点晚的,一定要提前预防,日常补充,铁比我们想象中更重要。联合国儿童基金会报告中曾提到:缺铁性贫血儿童智商较正常儿童平均低9个百分点。一些临床医生也认为,缺铁会对大脑发育造成不可逆的影响,且常常是终生性损害。
但是铁的吸收率是非常低的,钙镁锌产品有可能导致铁吸收不够,需要补铁的宝宝,还是建议选择单独的铁剂,更容易充分吸收。
另外,这款铁剂配比也很科学,合理的浓度+多种Vb+赖氨酸,不用担心过度补铁,是一款适合日常补充的复合型口服液。
而这款善存儿童铁剂,没有特别强烈的铁锈味,,采用无糖配方,从早产儿出生,或新生儿4个月大时就可以添加,果汁口感,孩子很容易接受,甚至每天都会主动去喝,真正做到让补铁也变成一种味觉享受。
这款善存儿童铁剂100%的澳洲原装进口,在澳洲的市场占有率高达89.7%!是澳洲婴童补铁产品销量王。
ps:注意食用时和母乳、配方奶或补钙产品间隔一段时间哦。
说真的,当妈以后恨不能把世界上最好的都给他,只希望宝贝们能健康长大。而要想咱们的孩子身体棒棒哒,作息规律,适度穿衣,加强体育锻炼,保证营养素摄入,样样不能少。也只有这样,随着孩子慢慢长大,身体才能越来越强壮。
最后,希望每个孩子都能够健康快乐长大。